Priprava tople kopeli:
Potrebujete:
Toplo vodo, 2 žlički sode bikarbone, piling kamen za pete, 2 žlički soli
Navodila:
Nalijte toplo vodo v kad. Dodajte 2 žlički sode bikarbone in dobro premešajte. Namočite stopala v mešanico in pustite delovati 15 minut. Po tem rahlo obrišite razpokane predele s piling kamnom.
Piling:
Potrebujete:
2 žlički olja, sladkor
Navodila:
Vzemite skledo in zmešajte 2 žlički olja in 1 žličko sladkorja. S tem pilingom masirajte stopala približno 5 minut. Nato sperite stopala kot običajno.
Hidracija:
Potrebujete:
2 žlički olja. sveča
Navodila:
V skledo dodajte 2 žlički olja in kos sveče. Postavite posodo v vročo vodo, dokler se sestavine ne raztopijo. Pustite, da se zmes ohladi, nato pa jo nanesite na noge in nežno vtrite.
Dodatni nasveti:
Med: Če potrebujete antibakterijski dodatek, lahko v malo vroče vode vmešate žlico medu in namakate stopala 15 minut. Nato nežno masirajte stopala, da zmehčate kožo.
Olivno olje: Pripravite si domačo kremo za noge iz oljčnega olja. Zmešajte žličko olivnega olja, nekaj kapljic limoninega ali sivkinega olja ter enako količino vode. Noge namočite v to mešanico.
