Kljub temu da je samozadovoljevanje sprejeto v številnih kulturah, ostaja tabu tema, zlasti med ženskami. O moškem samozadovoljevanju se pogosto govori javno in ga prikazujejo v filmih ter serijah, kar dodatno poudarja neenakost v obravnavi te teme. Samozadovoljevanje je zelo pomembno, saj ženskam, ki težko doživijo orgazem, pomaga razumeti, kaj jim ugaja. Ta praksa izboljšuje libido, sprošča ter omogoča boljše razumevanje lastnih potreb.
Poleg tega samozadovoljevanje predstavlja tudi odličen način za zmanjšanje stresa. Seksologinja opozarja, da je pomembno začeti postopoma in brez velikih pričakovanj, kar lahko pripomore k pozitivnejši izkušnji in večjemu zadovoljstvu.